Entrenos de la semana

Entrenos impensables hace cuestíon de tan sólo 2 meses. Vengo hiper motivado del campeonato de España universitario, estoy pidiendo opinión y consejo a grandes y consagrados triatletas y mi mejoría deja constancia día a dia...
Cualquiera lo leerá y dirá "vaya mierda de entrenos", pero ya digo, para mí, que entrenaba lo que me apetecía unas 4 o 5 horas semanales como mucho, esto, aunque es el camino correcto, me parecía una utopía. Voy a ello¡¡¡
Para empezar, casi 12 horas en la semana, repartidas de la siguiente forma:
4 sesiones de natación (7.600 metros)
2 sesiones carrera (15 km)
2 sesiones bici (140 km)
2 sesiones de pesas (1h10min)
He decidido (por consejos varios) no descansar en toda la semana, excepto cuando tenga competición el domingo, que lo haré el viernes. El día de descanso lo he sustituido por un entreno de técnica de natación de 1600 metros.
Si me respetan las lesiones, soy consciente de que voy a dar un salto cualitativo brutal...Seguiré contando¡¡¡¡(espero buenas noticias :D)